załóż temat

Załóż osobny temat, i tam wszystko opisz.

cynth - przerobiłem Twój temat który założyłaś w dziale jednocześnie ze zgłoszeniem i możemy w nim już działać. Spider monkey też załóż taki temat i wrzuć w nim na początek wypełnioną ankietę plus odpowiedz na moje pytania które Ci tutaj zadałem.

Załóż osobny temat z tą informacją

Tadeusz załóż sobie fb tam rozkręcam ten temat. Cel główny "imprezy" to wspomożenie finansowe leczenia ciężko chorego, pozostałe wydarzenia i występy mają w tym pomóc. To czwarte zawody charytatywne w małej gminie Ozimek w tym roku, które zrobię z "wyciskaniem w tle". Przepraszam, że z K00ndziem wcięliśmy się tu w temat ligi, ale On ma takie [...]

ptak załóż nowy temat

Jak nie podoba Ci się moje moderowanie, to idź sobie na inne forum, albo napisz skargę na [email protected] lub załóż skargę w dziale Moderatorzy. Póki co w dupie mam to co piszesz, bo umiesz tylko wszczynać burdy, bluzgać i kłamać. Każda następna wypowiedź na ten temat w tym poście będzie usunięta. Tu sie mówi na temat zawodów, nie Twojej urazy [...]

louve22 Załóż prosze osobny temat - pomożemy

załóż swój temat z wypełniona ankietą

załóż nowy temat z ankieta to może Ci ktoś doradzi Damiano888 :P

ppk_90, nijak ma się pytanie do realiow odnosnie srodkow. zaloz oddzielny temat z ankietą to pewnie ktos Ci doradzi ;-) niedzwiedzio, stawialbym na balkana, pmp mial dobre testy, ale odnosnie mixa sie nie wypowiem bo sam nie wbijalem. biosire bym raczej omijaj na Twoim miejscu.. przezornie tak ;-)

pietek88 najlepiej załóż oddzielny temat i wklej całą dietę bo tak to nie możemy niestety nic powiedzieć.

Ryby na parze sa dobre. GhostRecon nowy temat z tym zaloz, a jak teraz patrze to przed treningiem ryz brazowy i wywal gainera, majonez domowej roboty i w kazdym posilku oprocz okolotreningowych warzywa.

Czy wiecie jak ment ma się do sportów wydolnościowych np walki? Czy mocno spina? Czy można go połączyć z trenem acetat? Pozdrawiam Zaloz swój temat wraz z ankieta

possible sory zapomniałem o temacie AC%-) załóż Ty temat Bena albo Lordknaga, będzie lepiej widoczny od czarnego/zielonego nicku Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-02-24 18:40:31

AD. 1 zaloz nowy temat z planem i ankieta AD. 2 A6W to gowno ABS 2 moze byc a najlepiej 3 cwiczenia (na dolne, skos i proste) 3 razy w tygodniu (cwiczenia sa a atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/) Brzuch mozna spokojnie z klatka laczyc (najlepiej przy planie 3 dniwowym po kazdym treningu brzuch cwiczyc) AD. 3 [...]

czytales posty podwieszone ?? widocznie nie zaloz nowy temat bo widze ze bedzie duzo problemow do rozpatrzenia w Twoim przypadku

może załóż oddzielny temat co?

zaloz swoj temat z ankieta i rozpisanym treningiem i dieta;-) to od pojedynczych pytan

dokladnie , ale tak jak pisze to nie jest juz na ten temat tylko załóż swoj nowy

Załóż w ogóle temat bo nic o tobie nie wiemy - a skoro ty nic nie wiesz o treningu to pewnie jesteś poczatkującym. A dla takich najlepsze będzie FBW.